مولتی ویتامین

انواع مولتی ویتامین ها

• ویتامین C: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن پروتئینی است که به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام می‌دهد. همچنین ویتامین C می‌تواند به روشن شدن پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک کند.
• ویتامین E: این ویتامین نیز یک آنتی‌اکسیدان است که به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد (مثل نور خورشید و آلودگی) کمک می‌کند. همچنین می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند.
• ویتامین A (رتینول): برای بازسازی سلول‌های پوست و ترمیم آسیب‌های پوستی بسیار مهم است. مشتقات ویتامین A مانند رتینوئیدها در بسیاری از محصولات ضد پیری پوست استفاده می‌شوند.
• ویتامین‌های گروه B (به خصوص بیوتین، نیاسینامید): بیوتین (B7) برای سلامت کلی پوست، مو و ناخن‌ها ضروری است. نیاسینامید (B3) می‌تواند به کاهش التهاب، قرمزی و بهبود سد دفاعی پوست کمک کند.
• زینک (روی): این ماده معدنی در بهبود زخم‌های پوستی و کنترل التهاب نقش دارد. همچنین می‌تواند در تنظیم تولید چربی پوست (سبوم) موثر باشد که برای پوست‌های مستعد آکنه مفید است.